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「半身ミスト浴」、・・・それとも「ミスト浴」？
〜おすすめ入浴法〜
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〜スムーズに発汗する2つの入浴法〜
最新の入浴スタイル「ミスト浴」は、従来の「全身浴」や「半身浴」以上に、スムーズにしっかり汗をかける方法です。
ただし、お風呂の温度やミストの浴び方、入浴時間によって汗の出方が違ってくるのです。血圧や体温の上昇と、身体への負担が少なく、「全身浴」の1.5倍以上の汗をかける次の2つのミスト浴がおすすめ！
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半身ミスト浴
「３８℃のお湯で半身浴」+「ミストを浴びる」
入浴時間１０分
38℃のぬるめのお湯に、
半身浴で１０分。
身体への負担が少なく
全身がすっきりします。
血圧の変動も少なく
短時間でたっぷり汗がかけます。
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